*((الإنفاق علي صحتك ، أفضل من الإنفاق على مرضك))*

 

*(تنبيه هاااااام وخطير)*

*الفترة الماضية الأورام الخبيثة أنتشرت بشكل كبير ، وأورام القولون والشرج  بشكل خاص ، وبحسب عملي في هذا المجال أقول :-*

*إن العادات الغذائية السيئة سبب رئيسي في إنتشار سرطان القولون بشكل كبير ، وهذه الملاحظات مهمة لكم ولأولادكم :-*

*1- جوع نفسك ، بصوم متقطع ، فالجسم بعد الصيام يأكل الخلايا الخبيثة ، وهذا البحث حصل على جائزة نوبل قبل سنة ..*

*2- قلل السكر علي قد ما تقدر ، لأن الخلايا السرطانية تتغذي علي السكر ..*

*3- حاول على قد ما تستطيع تأكل من أكل البيت ..*

*4- كل فاكهة ، كل خضار كثير ، أغسلهم جيداً بالماء والخل ..*

*5- إشرب مياه نظيفة أو فلتر ..*

*6- حاول على قدر المستطاع تقلل إستخدام الميكروييف ، وليكن أكلك طازج أحسن ..*

*7- الزيت اللي بتقلوا فيه مرة إلى ثلاث مرات تخلصوا منه ، ولا تستخدموه ، ولا تضعوا البطاطا والفلافل المقلية على ورق ، بل على محارم ..*

*8- لو أنت تدخن ، أترك من الآن ..*

*9- لو تستطيع تجري خفيف ربع ساعة ممتاز ، لو ما تستطيع أمشي ساعة ، تمرن تمارين في البيت ، فالحياة حركة ، والخمول مميت ..*

*10- نم جيداً ، نم بمكان وجو مريح ، نم مبكراً ، وقم مبكراً ..*

*11- لا تشرب عصير معلب أبداً ، إعمل عصير طازج ..*

*12- اتركوا المياه والمشروبات الغازية ، تخلص من هذه العادة  فوراً ..*

*13- لا تستعمل فتلة الشاي ، ولا كيسها في الماء الساخن .. أفرغ محتواها داخل الكأس وأضف عليه الماء الساخن ، لأنها سيئة ..*

*14- ممنوع شرب سوائل ساخنة في علب بلاستيك ، البلاستيك يتفاعل مع الماء الساخن ، والنتيجة سيئة ومواد مسرطنة ..*

*15- إشرب قهوة ، بدل النسكافية ، وبدون كريمة ..*

*16- لو معدتك ما فيها مشاكل ، إبلع حبتين ثوم  يومياً ، قبل الأكل أو بعده ، لأنه من مضادات الأكسدة القوية جداً ..*

*17- لا تضع المياة في الثلاجة في علب بلاستيك ، حطوها في زجاج ، وإذا إحتجت تأكد أن البلاستك رقم 5 مسجل على البلاستيك ، لأنه أكثر بلاستيك آمن ..*

*18- أبعد عن اللحوم المصنعة نهائياً ، صوصج ، برجر ، لانشيون ، سنيورة ، مرتديلا ، بسطرمة ، اشتر لحمة طازجة من القصاب واطلب منه يفرمها ، لأن اللي مخفي جوا  الجاهزة من نكهات وملونات مسرطن ..*

*19- عدم تناول وجبات ثقيلة بعد المغرب ، لأن التمثيل الغذائي يقل بالليل ، لذلك إن كان ولا بد فكلوا فاكهة وخضار ، لبن خاثر ، جبنة خفيفة ..*

*20- ابتعد عن مشروبات الطاقه ، فهى مدمرة للجسم من كل وجه ، وتحدث هشاشة عظام ..*

 

*▫️احموا أنفسكم وعائلاتكم* .

*▫️فالمرض لا يطاق ..*

 

*▫️إستمتعوا بالأكل والشرب ، بس أكل صحي وشراب صحي ، ومن غير إسراف ..*

*▫️يقول البروفيسور تشن هورين مدير عام مستشفى  بكين ، أن ليمونة دافئة تفيدك طول حياتك , لأن الليمون الحار يستطيع ان يقتل الخلايا السرطانية ..*

*اقطع الليمونة إلى ثلاثة قطع وضعها في كوب ثم أسكب الماء الحار عليها ، فستصبح (مياه قلوية) أشربوها يومياً وستفيد أي شخص ..*

*أولاً : الليمون الحار يستطيع إطلاق مادة حلوة ومُرَّه المذاق مضادة لخلايا السرطان ، وهذا آخر بحث لعلاج السرطان في المجال الطبي ..*

 

*لعصير الليمون الحار تأثير على الأورام والأكياس السرطانية ..*

*كما أظهر  علاجاً  لجميع انواع السرطانات ، العلاج بهذا المستخلص سيقوم بتدمير الخلايا الخبيثة ولن يؤثر على الخلايا السليمة ..*

*ثانياً : عصير الليمون ينظم إرتفاع ضغط الدم ويحمي من ضيق الشرايين ، ويضبط الدورة الدموية ، ويقلل تجلط الدم ..*

*الأستاذ الطبيب / محمد عبد الوهاب ، المشرف على مشروع زراعة الكبد ، بمركز جراحة الجهاز الهضمي ، بجامعة المنصورة ..*